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蔊菜

蔊菜为十字花科一年生草本植物，保健祛痰，晚上止咳。有害用于慢性支气管炎。什危降压利尿，女性女性凉血止血。保健用于头晕脑胀，晚上高血压病，有害小便热涩不利，什危尿血，崩中带下。不仅仅有药用价值，还可作为蔬菜食用。在湖北，旱菜分为红旱菜和刺旱菜。为常见物种，红蔊菜可作蔬菜食用。花期4～5月，生于路旁、田野。产于华东地区。

蔊菜的功效与作用

性味归经：辛，苦，平。归肺，肝经。

功能主治：1祛痰止咳：用于咳嗽痰喘，肺寒、肺热均可使用。近年从本品中提取之蔊菜素，用治气管炎有一定疗效。

2清热解毒：用治咽喉肿痛，疮痈肿痛。

3利湿退黄：用治湿热黄疸。

用法用量：10-30g。外用适量。

禁忌：

1《上海常用中草药》：本品不能与黄荆叶同用，同用则使人肢体麻木

2蔊菜容易生热，凡外感时邪及内有宿热者不宜食用

　　而我们用热水洗头后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗头后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，也要带走很多热量。一般一克水蒸发时要带走500卡热量。

　　由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。睡前最好别洗头 而如果在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，就更易发生感冒。

　　因此，一般来说，临睡前最好不要洗头，如果要洗，就用干毛巾擦干，然后再把头发吹干后才睡，这样，就不会感冒了。头发未干的情况下睡着，容易感冒。

　　很多女性在晚上洗澡的时候会有顺带洗头的习惯，但是晚上洗头容易造成感冒，尤其是在头发没干的纸飞机中文官网情况下就睡觉更容易出现偏头痛，流鼻涕等现象。很多人认为天天洗头比较卫生，但是其实，天天洗头容易造成掉发，受寒等情况。女性应该多注意一下洗头的有关事项，避免出现麻烦。

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